„Es liegt am Selbstvertrauen. Die ganze Haltung ändert sich.“

Reta Duverney-Sak ist Karate- und Krav-Maga-Instruktorin beim Budo Center in Fribourg. Von 2000 bis 2007 war sie Mitglied der Schweizer Nationalmannschaft. Sie gewann dreimal die Schweizermeisterschaft in der Einzelkategorie und dreimal in der Teamkategorie Kumite. Auch international verdiente sie sich diverse Medaillen, unter anderem in der Europa- und Weltmeisterschaft.  Warum hast du mit Kampfsport begonnen?(…)

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Never give up!

Durchhaltewille beeinflusst den Erfolg   „Never give up! Keep on trying until you reach the top“ dröhnt es aus den Boxen des Fitnesscenters. Gemeint sind die Trainierenden, aber der Text ist allgemeingültig. Gemäss wissenschaftlicher Studien ist Durchhaltewille entscheidender für Erfolg als Talent. Was macht Menschen erfolgreich? Weshalb schaffen es die einen an die Weltmeisterschaft und(…)

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